Одеська обласна футбольна асоціація презентує Відеоурок №5 з проекту “Відеоуроки з футболу”. Відеоурок №5 присвячений фізичній підготовці, розвитку координаційних навичок. Вашій увазі 18 вправ на координаційній драбині. Рекомендація тренера: розпочинати в повільному темпі, прискорюючись з часом. Можно повторити кожну вправу два рази.

Тренер Ілля Галюза.
Гравець Даніїл Турчин.
Відеомонтаж Дмитро Богомолов.
Ідея та камера Сергій Галюза.

Підписуйтесь на офіційний Youtube-канал Одеської обласної футбольної асоціації, ставьте лайк та тиснить дзвіночок – щоб завжди першим бачити нові відеоуроки та інші відеоматеріали про футбол Одещини!

Сторінка ООФА в ФБ – https://www.facebook.com/odoblfootball/
Сторінка ООФА в Інсте – https://www.instagram.com/futbolodeshiny/?hl=ru
Канал в Телеграме – https://t.me/odesafootball

1